Genera una mayor claridad mental1. Si estas viendo una pantalla digital todo el dia, descansar la vista en papel te ayuda un montón. También me puedo concentrar más en mis actividades del día a día2 .
Footnotes
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Andrew Huberman explica esto https://www.youtube.com/shorts/_u90FXjwdm8 ↩
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Ver Deep Work de Cal Newport. También puedes revisar lo que es el Context Switch ↩